WBS

Calcio

Offriamo corsi di calcio per i più piccoli in partnership con la scuola calcio Milan Academy. Possibilità di poter fittare sia un campo di calcetto che uno di calciotto.

Tennis

Corsi di tennis per adulti e bambini. Attività garantita tutto l’anno grazie
alla presenza di 3 campi da tennis di cui 1 coperto.

Basket

Adulti e bambini possono cimentarsi nella pratica del basket con istruttori qualificati. Uno sport di squadra d’eccellenza che qui allo Sport Village Campania curiamo e promuoviamo con grande passione.

Spartan Training

Una competizione sportiva del tipo "corsa a ostacoli" che ricorda molto i tipici percorsi di guerra utilizzati nell'addestramento militare. Una gara ad ostacoli, di corsa e di forza fisica unanimemente riconosciuta come la più dura al mondo.

Fitness

Il metodo più veloce per metterti in forma! Esercizi con varie stazioni ad impatto cardiovascolare e muscolare, un elevato consumo calorico che abbina il lavoro muscolare all’ aumento del processo metabolico.

Crossfit

Il Crossfit è una competizione sportiva del tipo “corsa a ostacoli” che ricorda molto i tipici percorsi di guerra utilizzati nell’addestramento militare: è il modo migliore per allenarsi e superare i propri limiti.

Boxe

La boxe è una bella scoperta, soprattutto per le donne.
Sferrando i colpi alleni le braccia, schivandoli tonifichi e asciughi le gambe, e poi rinforzi gli addominali che sono in continua tensione durante tutto l’allenamento.

Gag / Step

GAG è un termine formato dalle lettere iniziali delle parole Gambe, Addome e Glutei e indica un allenamento mirato a rinforzare e tonificare queste tre aree e, più in generale, la parte inferiore del corpo.

WBS Well Back System

Ogni giorno assumiamo posizione scorrette senza rendercene conto. Per un portamento sano e corretto proponiamo un corso che elimina le tensioni muscolari, decomprime la colonna vertebrale, stabilizza la postura e tonifica.

Zumba

Lo Zumba™ unisce l'allenamento a intervalli ad alta intensità alla motivazione indotta dall'utilizzo di musica perfettamente sincronizzata.A ogni lezione, la musica e i movimenti sono sincronizzati secondo una tecnica specifica.

Orario Corsi

  • Lunedì

  • Martedì

  • Mercoledì

  • Giovedì

  • Venerdì

  • Sabato

  • Domenica

Orario Fitness Olistico 2018/2019

  • Lunedì

  • Martedì

  • Mercoledì

  • Giovedì

  • Venerdì

Pilates 09:00 - 10:00
17:00 - 18:00
Circuit Tone 11:00
Posturale 16:00 - 17:00
Pilates 17:00
Step Tone 18:30
Zumba 10:00 - 11:00
16:00 - 17:00
Funzionale 13:30
Pilates 16:00 - 17:00
Step 19:00 - 20:00
Pilates 09:00 - 10:00
17:00 - 18:00
Step 11:00 - 12:00
18:30 - 19:00
Posturale 16:00 - 17:00
Zumba Zumba Tone
Zumba
10:00 - 11:00
16:00 - 17:00
Funzionale 13:30
Pilates 16:00 - 17:00
Step Tone 19:00 - 20:00
Stretching 09:00
Cardiodance 11:00
Posturale 16:00 - 17:00
Pilates 17:00
Stretching 18:30