Gag/Step

GAG è un termine formato dalle lettere iniziali delle parole Gambe, Addome e Glutei e indica un allenamento mirato a rinforzare e tonificare queste tre aree e, più in generale, la parte inferiore del corpo.

È costituito da una serie di esercizi da eseguire in piedi, a terra o con l’ausilio di strumenti come pesi.

Orario Corsi

  • Lunedì

  • Martedì

  • Mercoledì

  • Giovedì

  • Venerdì

Gag/Step Step 19:30 - 20:30
Gag/Step Step 10:00 - 11:00
Gag/Step Gag 19:30 - 20:30
Gag/Step Gag 10:00 - 11:00